Giorni e giorni...

-

Ci sono giorni in cui ci svegliamo con un senso di vuoto dentro, un’ombra che sembra essere lì, senza una spiegazione. Eppure, nonostante quella sensazione, nel corso della giornata troviamo il nostro equilibrio, una forza che ci spinge a fare, ad agire, a continuare a cercare significato nelle piccole cose.

Non sempre è facile affrontare il dolore, fisico o emotivo. Ma quello che scopriremo lungo il cammino è che la nostra vitalità non è legata alla perfezione, né a giorni senza difficoltà. La nostra forza risiede proprio nella capacità di andare avanti

A chi si sente così, voglio dire: va bene sentire il vuoto, va bene non avere tutte le risposte. Ma dentro di noi c’è sempre una scintilla di vitalità che ci permette di ricominciare ogni giorno. 🦋

#Resilienza #Sensibilità #CrescitaPersonale #Vitalità #Benessere #EssereUmani


scrivimi

 

 

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Il corpo come campo di battaglia in chi non ha parole

-
Immagine
di Antonio Di Giorgio, psicologo Introduzione Il corpo umano rappresenta un complesso sistema di registrazione e comunicazione della sofferenza psicologica, particolarmente in quei casi in cui l'esperienza traumatica supera le capacità di elaborazione verbale. Questo saggio integrato unisce: L'analisi neuroscientifica dei meccanismi di somatizzazione La prospettiva clinica sui disturbi trauma-correlati La dimensione narrativa delle storie individuali Attraverso un approccio transdisciplinare che spazia dalla psicotraumatologia alla neurobiologia dello sviluppo, esamineremo come il trauma, specialmente quello precoce, si iscrive nel corpo modificandone la fisiologia e diventando un linguaggio alternativo alla parola. Nel silenzio di certi pazienti, soprattutto bambini, adolescenti o persone con un vissuto traumatico profondo, il corpo diventa un messaggero indiretto, un linguaggio alternativo, un campo di battaglia dove si manifesta ciò che non può esse...
Continua a leggere

Attaccamento disorganizzato tra adattamento e frammentazione

-
Forse dovremmo ripensare alcune teorie ce lo impone non solo la clinica udita alle sedute, ma l’evidenza stessa: ormai il “genitore nero” non è un dato statistico identico a quarant’anni fa, dunque le teorie sull’attaccamento debbono essere ripensate e stu­diate con prospettive differenti (Bowlby, 1988). Oggi esiste altro: esiste una condizio­ne iper alienante del genitore che favorisce l’esordio di altre dinamiche complesse nei figli, e i due grandi modelli di attaccamento descritti originariamente non risulta­no più sufficienti a spiegare la complessità clinica attuale (Bowlby, 1969). Inoltre gli studi di neuroscienze affettive attestano una condizione di vigilanza e adattamento che sono ancora tutti da verificare in termini di contemporaneità (Siegel, 1999; Scho­re, 2001). La figura del “genitore nero”, intrusivo, punitivo, apertamente minaccioso, che ha fatto da sfondo implicito a molta teoria dell’attaccamento classica, oggi non è più statisticamente dominante come lo era quaranta...
Continua a leggere

“E se le anime avessero un filo?”

-
Immagine
  Una riflessione (quasi sentimentale) sulla nostra rivista: LetramedellanimA Mi chiedevo, l’altro giorno, se le anime potessero tessere lettere. Lettere come nodi, come ricami. Come quei pensieri che, una volta scritti, smettono di graffiare dentro. O almeno si fanno più leggeri. Così è nata LetramedellanimA , con quella A finale maiuscola che fa il verso alla grammatica ma dà voce al cuore. Un anno fa, tra un caffè troppo freddo e una riunione troppo lunga, qualcuno — forse io, forse noi — ha avuto il coraggio di sussurrare: e se facessimo una rivista che non sembri una rivista? Non una collana di articoli patinati, ma un luogo. Un luogo vero. Dove psicologia, umanità e narrazione non fossero solo parole, ma trame . Trame di storie, di ferite, di pensieri scomodi, di domande sospese. “Allo specchio dell’anima” , “Quando una donna, quando un nome…” , “La pausa fra musica e fede” . Titoli nati da vite vere, da riflessioni silenziose fatte mentre si correggono compiti o si asco...
Continua a leggere